El Amplio Impacto de la Terapia de Pareja en la Salud Relacional e Individual
La terapia de pareja ha evolucionado significativamente hasta convertirse en una forma de tratamiento esencial y ampliamente practicada, impulsada por la alta prevalencia del malestar marital, su impacto negativo en el bienestar de adultos y niños, y las crecientes expectativas de las parejas sobre la calidad de sus relaciones. Reconocida por su efectividad, la terapia de pareja se considera una vía importante para ayudar a las parejas a superar dificultades y construir relaciones más saludables y satisfactorias.
“Revisiones y metaanálisis afirman la efectividad de la terapia de pareja para reducir el malestar marital. La persona promedio que recibe terapia de pareja se encuentra mejor al finalizar el tratamiento que el 70%–80% de las personas que no reciben tratamiento; una tasa de mejora que rivaliza o supera las intervenciones psicosociales y farmacológicas más efectivas para los trastornos de salud mental individuales.”
Diversos tratamientos para parejas también han acumulado pruebas que respaldan su eficacia para abordar problemas relacionales particulares, como las dificultades en el ámbito sexual, la infidelidad y la violencia entre compañeros íntimos.Además de mejorar la relación en sí, la terapia de pareja también ha mostrado beneficios significativos en el tratamiento de problemas individuales de salud emocional, conductual y física, como depresión, ansiedad, estrés postraumático, problemas de alcohol y diversas enfermedades físicas. Este enfoque se basa en el apoyo de la pareja, la mejora de la comunicación y la atención al impacto del problema individual en la dinámica de la relación, lo que representa un avance importante en el campo de la terapia de pareja.
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